「就活きついなぁ…。」そんな就活生へのメッセージ【新卒就活】

「就活キツイなぁ…。」そんなときは、ちょっと就活をお休みしてこの記事をなんとなく読んもらえたら嬉しいです。就活がなかなか上手く進まなくて落ち込んでいる人もいるかと思います。
意欲の低下を感じてしまっている人もいるかもしれません。
そんなあなたへ、就活のアドバイザーをしている私からメッセージを送ります。

就活をしていると、こんなことよくありますよね。

• 志望する企業から連絡がなくて不安になる。
• 面接で思うように話せずに自分を責める。
• 周りの人が次々と内定を得るなかで、自分だけが取り残されているように感じる。
• エントリーシートを書いても、なかなか通過せずにモチベーションが下がる。
• 自分の強みや魅力を見つけられずに自信を失ってしまう。

誰もが一度はこんな思いを経験します。
つらい気持ちや不安でいっぱいになって心が折れそうになることだってあると思います。
そんなときはどうか一息ついてください。無理は禁物です。

ポジティブ変換の力

「キツイなぁ。」をポジティブに変換すると「やりがいがある。」になるかもしれません。
就活は困難ですから、辛くなることが多々あると思います。
でも今が自分の成長につながるときでもあります。たとえ失敗だらけでも、先を閉ざされて進めなくなったとしても、すべての困難は気持ちの持ちようで乗り越えることができるようになります。
「やりがいがある就活」と考えて取り組めば、その時々でクリアするにはどうするべきか、戦略を練り直しながら攻略することができて、モチベーションを維持しやすくなるかもしれません。

私の場合はつらいときはよく神社参拝をします。心が疲れているときにはおすすめです。
私は境内の空気をたっぷりと吸いこんで参拝したあと、神様からの助言をいただけないかという気持ちで「おみくじ」を引きます。心の迷いがあるときには「凶」とか「末吉」が出ることが多いので不思議ですが、それはあまり気にしていなくて、おみくじに書かれているメッセージを深読みするのが目的です。そこにはいまの自分にとって有益な助言が書いてあることが多いのです。気づきが得られるといった感じでしょうか。よかったらやってみてください。

就活に取り組んでいれば、思い通りにいかないことや困難がたくさんあると思いますが、あなたなりのリラックス法を探して息抜きをして、気持ちを切り替えることを意識すれば、何かが見えてくるかもしれません。

就活を「ゲーム」に見立ててみるのもいいかも

あなたはゲーム好きですか？
もし、ゲームが好きなら「難関クリア」こそ夢中になるのではないですか？

あっけなく簡単に進んでしまうゲームより、攻略するのに力が入るほうが面白いという人もいるんじゃないかなと思います。就活も同じように、難関ステージをクリアするための戦略を考えて、それを実行するプロセスなので、ゲームと同じようなものと考えてみてください。

上手くいかずに進めないならば、そこに何か原因があるのです。
自分の思っている方向と違うやり方をしてみたり、スキルがまだ備わっていないということもあります。「この困難を、どうやって超えるのか。」それを冷静に立ち止まって考える時間は必要です。

たとえば「面接」というステージは、あなたのスキルと知識を試される場なので、このステージをするために足らないものは何なのだろう？ ぜんぜんわからないのであければ、すでにクリアしている先輩や、アドバイザーに聞いたり、見てもらったりするのはとても良い方法です。

「ようやくステージをひとつクリアできた！」 そうやって、少しずつ少しずつ、ステージをアップするための工夫をしながら進んでいくことで、いずれゴールに近づくので、安心してください。
スピードは遅くても大丈夫。みんなと同じでなくても、いいのではないでしょうか。大事なことは、ゆっくりでもいいから、確実に進むこと。ゴールのタイミングは、人それぞれです。

ピンチこそチャンス！

「ピンチはチャンス」という言葉を聞いたことがありますか？

困難なときこそチャンスが来る！という意味です。前進して壁を乗り越えているときに、実はそのとき新たな道が開けていたりするものです。チャンスの神様は色々な方向からやってくるので、思考を多方面に向けていないといけません。そのためには困難にきちんと向き合っていることが大事で、そこから得られる成長や、新しい出会い、生まれるスキルは、将来の大きな財産になります。

私も若いころ、すごく落ち込んだ経験があって、人生の困難に向き合っていました。その時は今の私のような就活アドバイザーのような存在もありませんでした。ネガティブの深い沼にどっぷりハマってしまって、凹んだ気持ちのまま、とても長い年月を過ごしてしまったこと、いまは後悔しています。
もっと早く自分で気づくことができて、気持ちをリセットできたなら、もっと楽しい２０代があったのかもしれないなと思うことがあります。

でも、気持ちが塞いだまま過ごすつらさを、私自身が経験してきたからこそ、いまの私の仕事に結びついたのだろうと思うと、すべては無駄ではなかったと今は思います。
もしあなたがいま、ネガティブな深い沼にハマりそうなら、なるべく早く抜け出して、少しずつでも前に進んで欲しい。そう願っています。

無理せずに、少しずつでも大丈夫

時には休むことも大切です。就活を長く休んでしまい、みんなに先を越されたとしても心配しないでください。自分のペースでいけば良いと私は思います。疲れたときはしっかりリフレッシュして、心身のバランスを整えることがとても大事です。なぜなら、身体の健康がすべての資本だからです。

焦らずにマイペースで進むことで、自分に合った道を見つけることができます。だから、大丈夫。就活に疲れたなら、少し休んでみてください。

就活を休んだらだいぶ遅れてしまって、中盤も過ぎてから志望業種や職種を変えたほうがいいか…など悩みはじめ、また停滞してしまったという人が時折います。途中で気づいても遅くないので大丈夫です。気づいたことは良かったこと。改めて調べて直して再び準備をしてまた進めばいいです。新しい発見はチャンスと捉えてください。

チャレンジし続けることの大切さ

あなたの歩んだ道はあなたの実績、そして努力の証です。たとえそれが失敗経験や上手くいかない経験だとしてもです。少しずつでも前に進むことをやめないでいれば、いつかは必ずチャンスや新しい出会いがあります。私もそう信じてこれまでやってきました。信じることを大事にしてください。

辛い経験は人生においてとても大事な学びの時間なのだなと私自身も学んできました。困難に立ち向かっていくことで得られる経験や知識は、将来の大きな財産になります。チャレンジし続けることは大変ですが、人生の冒険になるし、自己成長につながります。

助けを求めることも必要です

一人で悩まずに、友人や先輩、先生、両親、大学のアドバイザーなどに相談してください。身体や心の悩みも、誰かに打ち明けましょう。言葉に出して相談する勇気をもつことも大事なことです。相談すれば少し気持ちが軽くなるかもしれないし、気づきが得られるかもしれません。

現代の就職活動はとても厳しいですが、大人になったらさらに辛いこともあるでしょう。そう言われると社会に出るのが怖いと思うかもしれませんが、でも長い目で見れば、これから多くのチャンスも待っています。いま誰かに助けを求めることで、得られるものが何かあると思います。

失敗はあなたが挑戦してきた証

「たくさん失敗した」ことに気持ちが塞ぐ人がいるかもしれません。就活アドバイザーの私は、心が折れて浮上できなくなったと悩む就活生にこれまでたくさん出会ってきました。

「たくさんの失敗」は、ネガティブに感じるかもしれませんが、じつはあなたがこれまでたくさんの挑戦をしてきたという証でもあります。これは、とてもすごいこと。
行動しなければ失敗はないわけで、失敗した人だけしか味わうことができない貴重な経験なのです。いわゆるビジネスでの成功者も、かつては失敗ばかりしていました。失敗しなければ成功はないと言うほどに「失敗経験」はとても大事なのです。これは慰めではなくて、事実です。だから失敗を繰り返し試行錯誤して、また失敗を繰り返している人ほど、社会では成功者になっているのです。

ですから、度重なる失敗を恐れないでください。

ただ、その失敗の原因については追究したほうが良いです。誰かに相談するなどして失敗の問題を見つけて改善すること。方向性を再確認することも必要かもしれません。とにかく、少しずつでも行動することで自己成長を積み重ねていくのが良いのではないでしょうか。そのような前向きな努力は、あなたの将来に必ず良い影響を与えてくれるはずです。

深イイ名言のご紹介

「成功は失敗の反対ではなく、失敗を乗り越える過程にある。」 – アリストテレス

「否定と出会うことが出発点である。」 – ジークムント・フロイト

「失敗は成功のもと。」 – 日本のことわざ

「人生にとって健康は目的ではない。しかし最初の条件なのである。」– クリスチャン・バーナード

「疲労と悩みを予防する第一の鉄則は、たびたび休養すること。疲れる前に休息せよ、である。」– デール・カーネギー

最後に

ときには就活から逃げたくなったり、逃げて余計な時間を無駄に使ったり、休んでいる時間が長くなってタイムオーバーしてしまうこともあるかもしれません。たとえ周囲の人に先を越されたとしても、心身を整えることが、まずは一番大事です。

休んでいた期間も決して無駄ではありません。無理なく身体を休めて、再出発できるようになったらしたらよいと思います。就活は、本当に気が滅入ることが多いですよね。私も就活生と接しているので本当にその気持ちがよくわかります。

でも、遠い先に長い目標を立てたなら、これから先にまだまだチャンスはたくさんあることを、ぜひわかって欲しいと思います。いまの失敗や、いま上手くいかないことにくじけないでください。
何度も何度も失敗しても、そこに成長があるのだから、やりがいがある就活をしているという自信をもつこと。私もこれまで失敗ばかりでした。だからいま、皆さんの悩みを聴くキャリアアドバイザーになれているので、すべて神様から与えられた試練なのかもしれません。

これからもまだ『失敗』を重ねてしまうことがあるかもしれないですが、何度も言いますが、失敗は挑戦した人だけが味わうチャレンジの証。これは大手企業の創業者がよく社員に言い聞かせることなので、嘘ではなくて本当です。

大人になったとき「あのときの就活は大変だったよ。」と、誰かと思い出を語り合う日が必ず来ます。このブログが少しでもあなたのお役に立てたなら嬉しいです。読んでくださって有難うございました。